płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-09-26
aktywności: 421
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
12 | 22.0km | 04:18:16 |
6 | 22.5km | 03:38:58 |
11 | 23.0km | 04:07:35 |
8 | 23.5km | 04:14:46 |
7 | 24.0km | 04:51:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:18 | 05:18 min/km | 11.3 km/h |
1.5km | 00:08:00 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
2km | 00:10:44 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
3km | 00:16:09 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |
5km | 00:27:45 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |
10km | 00:58:49 | 05:52 min/km | 10.1 km/h |
20km | 03:19:23 | 09:58 min/km | 6.0 km/h |
półmaraton | 03:25:51 | 09:45 min/km | 6.1 km/h |