poles
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-03-09
aktywności: 28
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:55 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:03 | 02:02 min/km | 29.3 km/h |
| 2km | 00:04:05 | 02:02 min/km | 29.3 km/h |
| 3km | 00:06:13 | 02:04 min/km | 28.9 km/h |
| 5km | 00:11:32 | 02:18 min/km | 26.0 km/h |
| 10km | 00:23:22 | 02:20 min/km | 25.6 km/h |
| 20km | 00:49:19 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
| półmaraton | 00:53:10 | 02:31 min/km | 23.8 km/h |
| maraton | 02:09:02 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy