płeć: -
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2013-04-30
aktywności: 67
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:28 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
1.5km | 00:04:20 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
2km | 00:06:07 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
3km | 00:09:48 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
5km | 00:22:00 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
10km | 00:44:46 | 04:28 min/km | 13.3 km/h |
20km | 01:51:00 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |
półmaraton | 01:56:16 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |