Trasa z dnia 2016-09-09 12:43

  • Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    05:39:24

  • Dystans

    100.07 km

  • Średnia

    17.7 km/h

  • Śr. ruchu

    21.9 km/h

  • Śr. moc

    46 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
poles

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-03-09
aktywności: 28

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
372 95.0km 06:54:15
741 100.0km 06:34:58
571 110.0km 07:31:19
392 120.0km 08:06:30
255 130.0km 08:18:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:57 01:57 min/km 30.7 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 30.0 km/h
2km 00:04:09 02:04 min/km 28.9 km/h
3km 00:06:18 02:06 min/km 28.4 km/h
5km 00:10:45 02:09 min/km 27.9 km/h
10km 00:23:44 02:22 min/km 25.2 km/h
20km 00:51:09 02:33 min/km 23.4 km/h
półmaraton 00:54:09 02:34 min/km 23.3 km/h
maraton 01:58:09 02:48 min/km 21.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook