mirekm
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-20
aktywności: 273
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 4 | 44.5km | 11:17:11 |
| 18 | 45.0km | 10:07:43 |
| 11 | 50.0km | 09:54:56 |
| 14 | 55.0km | 12:33:39 |
| 25 | 60.0km | 13:27:41 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:10 | 08:10 min/km | 7.3 km/h |
| 1.5km | 00:12:52 | 08:34 min/km | 6.9 km/h |
| 2km | 00:17:40 | 08:50 min/km | 6.7 km/h |
| 3km | 00:27:17 | 09:06 min/km | 6.5 km/h |
| 5km | 00:46:42 | 09:20 min/km | 6.4 km/h |
| 10km | 01:36:13 | 09:37 min/km | 6.2 km/h |
| 20km | 03:16:15 | 09:48 min/km | 6.1 km/h |
| półmaraton | 03:26:51 | 09:48 min/km | 6.1 km/h |
| maraton | 07:05:21 | 10:04 min/km | 5.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Dwukrotnie pokonywana pętla na trasie: Sielpia – Gatniki – Niebo – Izabelów – Końskie – Stadnicka Wola – Niebo – Piekło – Sielpia (meta przy Ośrodku „Bartek”)
brak komentarzy