płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2012-03-18
aktywności: 561
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
1.5km | 00:03:53 | 02:35 min/km | 23.1 km/h |
2km | 00:05:13 | 02:36 min/km | 23.0 km/h |
3km | 00:08:00 | 02:40 min/km | 22.4 km/h |
5km | 00:13:33 | 02:42 min/km | 22.1 km/h |
10km | 00:29:10 | 02:55 min/km | 20.5 km/h |
20km | 01:01:38 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
półmaraton | 01:05:07 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
maraton | 02:21:22 | 03:21 min/km | 17.9 km/h |