płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-01-06
aktywności: 3537
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:18 | 09:18 min/km | 6.4 km/h |
1.5km | 00:14:06 | 09:23 min/km | 6.3 km/h |
2km | 00:19:00 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
3km | 00:28:55 | 09:38 min/km | 6.2 km/h |
5km | 00:49:30 | 09:54 min/km | 6.0 km/h |
10km | 02:05:09 | 12:30 min/km | 4.7 km/h |
20km | 05:10:54 | 15:32 min/km | 3.8 km/h |
półmaraton | 05:23:07 | 15:18 min/km | 3.9 km/h |