płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2013-07-23
aktywności: 449
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:48 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
1.5km | 00:07:33 | 05:02 min/km | 11.8 km/h |
2km | 00:10:07 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
3km | 00:15:45 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
5km | 00:26:20 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
10km | 00:53:49 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
20km | 01:49:22 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
półmaraton | 01:55:45 | 05:29 min/km | 10.9 km/h |
maraton | 04:29:52 | 06:23 min/km | 9.3 km/h |