awatar
niozz

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2011-01-09
aktywności: 58

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2 21.5km 03:17:41
2 22.5km 01:10:33
3 24.0km 02:01:48
1 24.5km 00:30:48
1 25.5km 01:23:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:07 08:07 min/km 7.3 km/h
1.5km 00:14:18 09:32 min/km 6.2 km/h
2km 00:20:12 10:06 min/km 5.9 km/h
3km 00:33:32 11:11 min/km 5.3 km/h
5km 01:09:54 13:59 min/km 4.2 km/h
10km 02:37:55 15:47 min/km 3.7 km/h
20km 06:18:31 18:55 min/km 3.1 km/h
półmaraton 06:36:25 18:47 min/km 3.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

posłuchaj, to o Tobie

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...