płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2011-01-09
aktywności: 58
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
2 | 21.5km | 03:17:41 |
2 | 22.5km | 01:10:33 |
3 | 24.0km | 02:01:48 |
1 | 24.5km | 00:30:48 |
1 | 25.5km | 01:23:40 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:07 | 08:07 min/km | 7.3 km/h |
1.5km | 00:14:18 | 09:32 min/km | 6.2 km/h |
2km | 00:20:12 | 10:06 min/km | 5.9 km/h |
3km | 00:33:32 | 11:11 min/km | 5.3 km/h |
5km | 01:09:54 | 13:59 min/km | 4.2 km/h |
10km | 02:37:55 | 15:47 min/km | 3.7 km/h |
20km | 06:18:31 | 18:55 min/km | 3.1 km/h |
półmaraton | 06:36:25 | 18:47 min/km | 3.1 km/h |
posłuchaj, to o Tobie