płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2654
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
19 | 23.5km | 04:55:40 |
11 | 24.0km | 03:31:52 |
23 | 24.5km | 03:58:13 |
5 | 25.0km | 06:05:26 |
9 | 25.5km | 03:38:53 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:03 | 10:03 min/km | 5.9 km/h |
1.5km | 00:15:15 | 10:10 min/km | 5.9 km/h |
2km | 00:20:30 | 10:15 min/km | 5.8 km/h |
3km | 00:30:44 | 10:14 min/km | 5.8 km/h |
5km | 00:52:03 | 10:24 min/km | 5.7 km/h |
10km | 01:49:26 | 10:56 min/km | 5.4 km/h |
20km | 03:54:52 | 11:44 min/km | 5.1 km/h |
półmaraton | 04:08:25 | 11:46 min/km | 5.0 km/h |