awatar
SerafinM

płeć: mężczyzna
wiek: 35 lat
dołączył/a: 2015-05-26
aktywności: 1014

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
581 20.5km 02:02:00
958 21.0km 02:02:01
897 21.5km 02:01:59
509 22.0km 02:11:35
303 22.5km 02:16:52
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:41 04:41 min/km 12.7 km/h
1.5km 00:07:11 04:48 min/km 12.5 km/h
2km 00:09:48 04:54 min/km 12.2 km/h
3km 00:15:07 05:02 min/km 11.9 km/h
5km 00:25:31 05:06 min/km 11.7 km/h
10km 00:53:48 05:22 min/km 11.1 km/h
20km 01:51:39 05:34 min/km 10.7 km/h
półmaraton 01:57:15 05:33 min/km 10.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...