płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
46 | 45.0km | 09:19:09 |
77 | 50.0km | 10:48:15 |
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:14 | 09:14 min/km | 6.4 km/h |
1.5km | 00:13:52 | 09:14 min/km | 6.4 km/h |
2km | 00:18:40 | 09:20 min/km | 6.4 km/h |
3km | 00:28:30 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
5km | 00:48:12 | 09:38 min/km | 6.2 km/h |
10km | 01:52:58 | 11:17 min/km | 5.3 km/h |
20km | 03:58:52 | 11:56 min/km | 5.0 km/h |
półmaraton | 04:25:43 | 12:35 min/km | 4.7 km/h |
maraton | 09:14:04 | 13:07 min/km | 4.5 km/h |