płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 38.5km | 08:33:15 |
15 | 39.0km | 07:43:57 |
21 | 39.5km | 07:56:00 |
18 | 40.0km | 09:00:37 |
14 | 40.5km | 08:29:39 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:11 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:14:03 | 09:22 min/km | 6.3 km/h |
2km | 00:18:42 | 09:21 min/km | 6.4 km/h |
3km | 00:28:13 | 09:24 min/km | 6.3 km/h |
5km | 00:48:15 | 09:38 min/km | 6.2 km/h |
10km | 01:46:01 | 10:36 min/km | 5.6 km/h |
20km | 04:32:17 | 13:36 min/km | 4.4 km/h |
półmaraton | 04:55:54 | 14:01 min/km | 4.2 km/h |