płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:34 | 09:34 min/km | 6.2 km/h |
1.5km | 00:14:44 | 09:49 min/km | 6.1 km/h |
2km | 00:20:07 | 10:03 min/km | 5.9 km/h |
3km | 00:32:09 | 10:42 min/km | 5.5 km/h |
5km | 00:58:54 | 11:46 min/km | 5.0 km/h |
10km | 03:05:36 | 18:33 min/km | 3.2 km/h |
20km | 06:54:55 | 20:44 min/km | 2.8 km/h |
półmaraton | 07:14:42 | 20:36 min/km | 2.9 km/h |