• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    12:49:14

  • Dystans

    73.91 km

  • Tempo

    10:24 min/km

  • T. ruchu

    08:41 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
LUSNIA

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-21
aktywności: 36

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
10 65.0km 08:09:39
16 70.0km 09:24:58
10 75.0km 09:02:32
10 80.0km 10:43:37
6 85.0km 10:52:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:16 05:16 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:08:02 05:21 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:52 05:26 min/km 11.0 km/h
3km 00:16:39 05:33 min/km 10.8 km/h
5km 00:28:45 05:45 min/km 10.4 km/h
10km 01:15:28 07:32 min/km 7.9 km/h
20km 02:58:00 08:53 min/km 6.7 km/h
półmaraton 03:06:06 08:49 min/km 6.8 km/h
maraton 06:51:09 09:44 min/km 6.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...