senator12
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-01-17
aktywności: 558
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 6 | 21.0km | 02:24:15 |
| 10 | 21.5km | 02:29:29 |
| 7 | 22.0km | 03:27:52 |
| 7 | 22.5km | 02:52:42 |
| 4 | 23.0km | 02:51:43 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:33 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 1.5km | 00:04:54 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
| 2km | 00:07:05 | 03:32 min/km | 16.9 km/h |
| 3km | 00:10:33 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
| 5km | 00:18:38 | 03:43 min/km | 16.0 km/h |
| 10km | 00:39:29 | 03:56 min/km | 15.1 km/h |
| 20km | 01:28:37 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
| półmaraton | 01:37:16 | 04:36 min/km | 13.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy