• Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    03:27:36

  • Dystans

    40.65 km

  • Średnia

    11.7 km/h

  • Śr. ruchu

    13.4 km/h

  • Kalorie

    1414 kcal

awatar
Aleksaga15

płeć: kobieta
wiek: 25 lat
dołączył/a: 2016-03-01
aktywności: 295

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
17 40.0km 04:14:31
16 40.5km 04:19:53
13 41.0km 04:07:40
13 41.5km 04:15:39
10 42.0km 04:21:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:12 01:12 min/km 50.0 km/h
1.5km 00:01:58 01:18 min/km 45.7 km/h
2km 00:02:35 01:17 min/km 46.1 km/h
3km 00:08:11 02:44 min/km 21.9 km/h
5km 00:17:57 03:35 min/km 16.7 km/h
10km 00:44:27 04:26 min/km 13.4 km/h
20km 01:32:45 04:38 min/km 12.9 km/h
półmaraton 01:41:37 04:48 min/km 12.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...