daad
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-03-03
aktywności: 435
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 958 | 21.0km | 02:02:01 |
| 897 | 21.5km | 02:01:59 |
| 509 | 22.0km | 02:11:35 |
| 303 | 22.5km | 02:16:52 |
| 243 | 23.0km | 02:22:52 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:20 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
| 1.5km | 00:08:06 | 05:24 min/km | 11.1 km/h |
| 2km | 00:10:51 | 05:25 min/km | 11.0 km/h |
| 3km | 00:16:30 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |
| 5km | 00:27:39 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
| 10km | 00:56:10 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
| 20km | 01:55:28 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
| półmaraton | 02:01:58 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy