Rus-Boh-Rus again

  • Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    01:03:12

  • Dystans

    23.9 km

  • Średnia

    22.7 km/h

  • Śr. ruchu

    23.4 km/h

  • Śr. moc

    79 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
ukyo

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2014-07-26
aktywności: 859

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
1920 25.0km 01:45:46
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:39 01:39 min/km 36.0 km/h
1.5km 00:02:40 01:46 min/km 33.7 km/h
2km 00:03:56 01:58 min/km 30.5 km/h
3km 00:06:39 02:13 min/km 27.0 km/h
5km 00:11:48 02:21 min/km 25.4 km/h
10km 00:24:12 02:25 min/km 24.7 km/h
20km 00:51:19 02:33 min/km 23.3 km/h
półmaraton 00:54:12 02:34 min/km 23.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook