płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
54 | 28.0km | 07:43:59 |
53 | 28.5km | 07:07:28 |
60 | 29.0km | 07:38:58 |
30 | 29.5km | 06:42:45 |
45 | 30.0km | 07:20:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:22 | 08:22 min/km | 7.1 km/h |
1.5km | 00:13:11 | 08:48 min/km | 6.8 km/h |
2km | 00:18:14 | 09:07 min/km | 6.5 km/h |
3km | 00:29:07 | 09:42 min/km | 6.1 km/h |
5km | 00:53:57 | 10:47 min/km | 5.5 km/h |
10km | 01:53:50 | 11:22 min/km | 5.2 km/h |
20km | 04:39:27 | 13:58 min/km | 4.2 km/h |
półmaraton | 04:52:28 | 13:51 min/km | 4.3 km/h |