płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 718
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:35 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
1.5km | 00:07:13 | 04:49 min/km | 12.4 km/h |
2km | 00:09:49 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
3km | 00:15:06 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
5km | 00:25:38 | 05:07 min/km | 11.6 km/h |
10km | 00:51:40 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
20km | 01:45:43 | 05:17 min/km | 11.3 km/h |
półmaraton | 01:52:15 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |