płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
30 | 29.5km | 06:42:45 |
45 | 30.0km | 07:20:01 |
68 | 30.5km | 07:27:11 |
31 | 31.0km | 07:55:36 |
35 | 31.5km | 08:32:52 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:07 | 09:07 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:14:02 | 09:21 min/km | 6.4 km/h |
2km | 00:18:55 | 09:27 min/km | 6.3 km/h |
3km | 00:29:15 | 09:45 min/km | 6.1 km/h |
5km | 00:49:53 | 09:58 min/km | 6.0 km/h |
10km | 01:41:46 | 10:10 min/km | 5.8 km/h |
20km | 03:43:55 | 11:11 min/km | 5.3 km/h |
półmaraton | 03:55:04 | 11:08 min/km | 5.3 km/h |