płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2014-10-31
aktywności: 240
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:39 | 04:39 min/km | 12.9 km/h |
1.5km | 00:07:15 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
2km | 00:09:59 | 04:59 min/km | 12.0 km/h |
3km | 00:15:18 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
5km | 00:26:51 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
10km | 00:54:40 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
20km | 01:53:00 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
półmaraton | 01:59:05 | 05:38 min/km | 10.6 km/h |