Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 897 | 21.5km | 02:01:59 |
| 509 | 22.0km | 02:11:35 |
| 303 | 22.5km | 02:16:52 |
| 243 | 23.0km | 02:22:52 |
| 189 | 23.5km | 02:27:51 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:11 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
| 1.5km | 00:08:07 | 05:25 min/km | 11.0 km/h |
| 2km | 00:11:02 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
| 3km | 00:17:00 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
| 5km | 00:28:44 | 05:44 min/km | 10.4 km/h |
| 10km | 00:58:14 | 05:49 min/km | 10.3 km/h |
| 20km | 01:59:05 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
| półmaraton | 02:05:33 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy