Trasa z dnia 2017-03-25 15:02

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:27:25

  • Dystans

    21.44 km

  • Średnia

    14.1 km/h

  • Śr. ruchu

    14.7 km/h

  • Śr. moc

    29 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
lukassz78

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-08-10
aktywności: 68

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1216 20.5km 01:32:26
974 21.0km 01:33:03
916 21.5km 01:40:38
996 22.0km 01:39:54
1012 22.5km 01:37:33
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:20 02:20 min/km 25.5 km/h
1.5km 00:03:35 02:24 min/km 25.0 km/h
2km 00:04:56 02:28 min/km 24.2 km/h
3km 00:08:07 02:42 min/km 22.1 km/h
5km 00:14:22 02:52 min/km 20.8 km/h
10km 00:35:54 03:35 min/km 16.7 km/h
20km 01:17:48 03:53 min/km 15.4 km/h
półmaraton 01:21:41 03:52 min/km 15.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook