• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    03:54:55

  • Dystans

    40.78 km

  • Średnia

    10.4 km/h

  • Śr. ruchu

    15.5 km/h

  • Śr. moc

    20 w

awatar
MajoG

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2010-09-14
aktywności: 227

użyty sprzet: Spec Epic HT
marka: Specalized
model: Epic HT
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
903 40.0km 02:42:32
1030 40.5km 02:42:15
966 41.0km 02:49:29
859 41.5km 02:48:51
825 42.0km 02:51:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:18 02:18 min/km 25.8 km/h
1.5km 00:04:13 02:48 min/km 21.3 km/h
2km 00:06:07 03:03 min/km 19.5 km/h
3km 00:09:10 03:03 min/km 19.6 km/h
5km 00:16:27 03:17 min/km 18.2 km/h
10km 00:40:35 04:03 min/km 14.7 km/h
20km 01:49:13 05:27 min/km 10.9 km/h
półmaraton 01:55:28 05:28 min/km 10.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...