płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-15
aktywności: 430
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
72 | 32.0km | 03:20:43 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:15 | 04:15 min/km | 14.1 km/h |
1.5km | 00:06:26 | 04:18 min/km | 13.9 km/h |
2km | 00:08:53 | 04:26 min/km | 13.4 km/h |
3km | 00:13:41 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
5km | 00:23:16 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
10km | 00:47:29 | 04:44 min/km | 12.6 km/h |
20km | 01:36:07 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
półmaraton | 01:41:22 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |