płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-05-19
aktywności: 100
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:49 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
1.5km | 00:06:07 | 04:04 min/km | 14.7 km/h |
2km | 00:08:26 | 04:13 min/km | 14.2 km/h |
3km | 00:13:00 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
5km | 00:22:37 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
10km | 01:11:37 | 07:09 min/km | 8.3 km/h |
20km | 02:50:45 | 08:32 min/km | 7.0 km/h |
półmaraton | 02:56:04 | 08:20 min/km | 7.1 km/h |