płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-15
aktywności: 430
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
958 | 21.0km | 02:02:01 |
897 | 21.5km | 02:01:59 |
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:35 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
1.5km | 00:06:58 | 04:38 min/km | 12.9 km/h |
2km | 00:09:22 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
3km | 00:14:18 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
5km | 00:24:00 | 04:48 min/km | 12.5 km/h |
10km | 00:48:27 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
20km | 01:39:43 | 04:59 min/km | 12.0 km/h |
półmaraton | 01:45:33 | 05:00 min/km | 11.9 km/h |