Trasa z dnia 2017-04-29 18:28

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    08:03:41

  • Dystans

    20.98 km

  • Tempo

    23:03 min/km

  • T. ruchu

    15:38 min/km

  • Kalorie

    845 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Kata

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2015-07-01
aktywności: 582

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
185 20.0km 05:33:22
165 20.5km 05:35:34
156 21.0km 05:50:13
137 21.5km 05:46:48
137 22.0km 05:58:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:06 10:06 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:16:22 10:54 min/km 5.4 km/h
2km 00:21:47 10:53 min/km 5.5 km/h
3km 00:34:42 11:33 min/km 5.1 km/h
5km 01:02:21 12:28 min/km 4.8 km/h
10km 02:22:15 14:13 min/km 4.2 km/h
20km 04:54:12 14:42 min/km 4.0 km/h
półmaraton 05:20:32 15:11 min/km 3.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook