Trasa z dnia 2017-05-02 14:33

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:09:59

  • Dystans

    14.24 km

  • Tempo

    17:33 min/km

  • T. ruchu

    07:27 min/km

  • Kalorie

    916 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
lubniewski4

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2012-04-04
aktywności: 194

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
425 13.5km 03:41:41
389 14.0km 03:31:38
324 14.5km 03:55:47
349 15.0km 03:50:45
314 15.5km 04:05:28
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:56 02:56 min/km 20.4 km/h
1.5km 00:04:09 02:46 min/km 21.6 km/h
2km 00:08:37 04:18 min/km 13.8 km/h
3km 00:13:26 04:28 min/km 13.3 km/h
5km 00:22:40 04:32 min/km 13.2 km/h
10km 01:00:58 06:05 min/km 9.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook