płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 90.0km | 15:05:10 |
3 | 95.0km | 13:18:43 |
5 | 100.0km | 12:40:22 |
4 | 110.0km | 19:54:37 |
3 | 120.0km | 15:34:23 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:00 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
1.5km | 00:13:48 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
2km | 00:18:22 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
3km | 00:27:59 | 09:19 min/km | 6.4 km/h |
5km | 00:46:50 | 09:22 min/km | 6.4 km/h |
10km | 01:51:20 | 11:08 min/km | 5.3 km/h |
20km | 03:51:02 | 11:33 min/km | 5.1 km/h |
półmaraton | 04:15:33 | 12:06 min/km | 4.9 km/h |
maraton | 08:50:02 | 12:33 min/km | 4.7 km/h |