płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-11-02
aktywności: 525
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
25 | 29.5km | 08:39:47 |
38 | 30.0km | 09:26:40 |
32 | 30.5km | 08:45:26 |
22 | 31.0km | 08:00:07 |
21 | 31.5km | 09:13:44 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:45 | 10:45 min/km | 5.5 km/h |
1.5km | 00:16:27 | 10:57 min/km | 5.4 km/h |
2km | 00:21:58 | 10:59 min/km | 5.4 km/h |
3km | 00:34:15 | 11:25 min/km | 5.2 km/h |
5km | 01:00:32 | 12:06 min/km | 4.9 km/h |
10km | 02:43:22 | 16:20 min/km | 3.6 km/h |
20km | 05:37:30 | 16:52 min/km | 3.5 km/h |
półmaraton | 06:05:15 | 17:18 min/km | 3.4 km/h |