liszt
płeć: kobieta
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 254
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 24 | 30.0km | 01:41:05 |
| 18 | 30.5km | 02:05:35 |
| 30 | 31.0km | 02:01:13 |
| 10 | 31.5km | 02:02:31 |
| 26 | 32.0km | 02:05:27 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:18 | 03:18 min/km | 18.0 km/h |
| 1.5km | 00:05:03 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
| 2km | 00:06:50 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
| 3km | 00:11:21 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
| 5km | 00:20:51 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
| 10km | 00:56:08 | 05:36 min/km | 10.6 km/h |
| 20km | 02:38:17 | 07:54 min/km | 7.5 km/h |
| półmaraton | 02:47:30 | 07:56 min/km | 7.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy