płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-08
aktywności: 238
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:51 | 02:51 min/km | 20.9 km/h |
1.5km | 00:04:33 | 03:01 min/km | 19.7 km/h |
2km | 00:06:35 | 03:17 min/km | 18.2 km/h |
3km | 00:10:04 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
5km | 00:17:01 | 03:24 min/km | 17.6 km/h |
10km | 00:38:47 | 03:52 min/km | 15.4 km/h |
20km | 01:23:46 | 04:11 min/km | 14.3 km/h |
półmaraton | 01:29:09 | 04:13 min/km | 14.1 km/h |
maraton | 03:37:15 | 05:08 min/km | 11.6 km/h |