płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2016-10-01
aktywności: 438
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
897 | 21.5km | 02:01:59 |
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:50 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
1.5km | 00:07:26 | 04:57 min/km | 12.1 km/h |
2km | 00:10:02 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
3km | 00:15:06 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
5km | 00:25:45 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
10km | 00:53:19 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
20km | 01:48:54 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
półmaraton | 01:54:58 | 05:27 min/km | 11.0 km/h |