nika75
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-19
aktywności: 188
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1408 | 31.5km | 02:13:38 |
| 1446 | 32.0km | 02:12:27 |
| 1335 | 32.5km | 02:16:13 |
| 1286 | 33.0km | 02:14:01 |
| 1198 | 33.5km | 02:20:40 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:36 | 03:36 min/km | 16.5 km/h |
| 1.5km | 00:05:35 | 03:44 min/km | 16.0 km/h |
| 2km | 00:07:48 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
| 3km | 00:13:19 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
| 5km | 00:22:25 | 04:29 min/km | 13.3 km/h |
| 10km | 00:51:46 | 05:10 min/km | 11.5 km/h |
| 20km | 01:52:13 | 05:36 min/km | 10.6 km/h |
| półmaraton | 01:58:56 | 05:38 min/km | 10.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy