płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-09-04
aktywności: 537
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:30 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
1.5km | 00:05:18 | 03:31 min/km | 16.9 km/h |
2km | 00:07:20 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
3km | 00:11:33 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
5km | 00:19:55 | 03:59 min/km | 15.0 km/h |
10km | 00:44:34 | 04:27 min/km | 13.4 km/h |
20km | 02:21:07 | 07:03 min/km | 8.5 km/h |
półmaraton | 02:28:04 | 07:01 min/km | 8.5 km/h |