• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:16:01

  • Dystans

    7.7 km

  • Średnia

    28.8 km/h

  • Śr. ruchu

    29.0 km/h

  • Śr. moc

    144 w

3Xpro

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-10
aktywności: 93

użyty sprzet: Stevens 5X Cross
marka: Stevens
model: 5X Cross
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
180 7.4km 00:35:35
202 7.6km 00:36:07
202 7.8km 00:37:00
196 8.0km 00:41:40
164 8.2km 00:42:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:50 01:50 min/km 32.7 km/h
1.5km 00:02:45 01:50 min/km 32.7 km/h
2km 00:03:43 01:51 min/km 32.2 km/h
3km 00:05:35 01:51 min/km 32.2 km/h
5km 00:09:48 01:57 min/km 30.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...