Trasa z dnia 2017-07-03 20:34

  • Aktywność
    rekreacja
    rower miejski
  • Czas

    02:41:14

  • Dystans

    20.95 km

  • Średnia

    7.8 km/h

  • Śr. ruchu

    10.5 km/h

  • Kalorie

    463 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
dnbdnb

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2012-07-04
aktywności: 47

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
335 20.0km 01:35:13
389 20.5km 01:30:18
404 21.0km 01:30:42
322 21.5km 01:41:10
319 22.0km 01:45:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:03 04:03 min/km 14.8 km/h
1.5km 00:07:13 04:48 min/km 12.4 km/h
2km 00:09:53 04:56 min/km 12.1 km/h
3km 00:15:23 05:07 min/km 11.6 km/h
5km 00:28:47 05:45 min/km 10.4 km/h
10km 01:01:54 06:11 min/km 9.6 km/h
20km 02:31:40 07:35 min/km 7.9 km/h
półmaraton 02:38:08 07:29 min/km 8.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook