liszt
płeć: kobieta
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 254
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 128 | 32.5km | 02:30:29 |
| 122 | 33.0km | 02:23:55 |
| 126 | 33.5km | 02:15:57 |
| 117 | 34.0km | 02:16:16 |
| 89 | 34.5km | 02:29:25 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:28 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
| 1.5km | 00:03:47 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
| 2km | 00:05:52 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
| 3km | 00:09:48 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
| 5km | 00:16:22 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
| 10km | 00:34:27 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
| 20km | 01:36:03 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
| półmaraton | 01:42:05 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy