Trasa z dnia 2017-07-22 16:11

  • Aktywność
    rekreacja
    kajak
  • Czas

    06:56:25

  • Dystans

    34.87 km

  • Średnia

    5.0 km/h

  • Śr. ruchu

    5.8 km/h

  • Kalorie

    3273 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Romek65

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-03
aktywności: 130

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
4 34.0km 05:37:17
1 34.5km 01:31:13
1 35.5km 07:29:40
3 36.0km 05:28:40
2 36.5km 07:04:02
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:05 06:05 min/km 9.8 km/h
1.5km 00:10:06 06:43 min/km 8.9 km/h
2km 00:13:45 06:52 min/km 8.7 km/h
3km 00:20:53 06:58 min/km 8.6 km/h
5km 00:37:57 07:35 min/km 7.9 km/h
10km 01:25:11 08:31 min/km 7.0 km/h
20km 02:59:48 08:59 min/km 6.6 km/h
półmaraton 03:09:56 09:00 min/km 6.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook