płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 621
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
372 | 95.0km | 06:54:15 |
741 | 100.0km | 06:34:58 |
571 | 110.0km | 07:31:19 |
392 | 120.0km | 08:06:30 |
255 | 130.0km | 08:18:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
1.5km | 00:04:01 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
2km | 00:05:24 | 02:42 min/km | 22.2 km/h |
3km | 00:08:38 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
5km | 00:14:53 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
10km | 00:34:30 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
20km | 01:18:26 | 03:55 min/km | 15.2 km/h |
półmaraton | 01:24:28 | 04:00 min/km | 14.9 km/h |
maraton | 03:04:37 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
Film na YouTube: https://youtu.be/b7i-JO4ufqc