Szklarska Poręba 2017-08-09

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:49:00

  • Dystans

    51.29 km

  • Średnia

    8.8 km/h

  • Śr. ruchu

    17.7 km/h

  • Śr. moc

    15 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
emill1979

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-09-04
aktywności: 553

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:58 00:58 min/km 62.0 km/h
1.5km 00:02:04 01:23 min/km 43.2 km/h
2km 00:02:56 01:28 min/km 40.9 km/h
3km 00:05:01 01:40 min/km 35.7 km/h
5km 00:10:34 02:06 min/km 28.3 km/h
10km 00:28:49 02:52 min/km 20.8 km/h
20km 01:37:13 04:51 min/km 12.3 km/h
półmaraton 01:41:45 04:49 min/km 12.4 km/h
maraton 04:44:02 06:43 min/km 8.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook