Trasa z dnia 2017-08-13 20:06

  • Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    06:21:24

  • Dystans

    46.87 km

  • Średnia

    7.4 km/h

  • Śr. ruchu

    14.6 km/h

  • Śr. moc

    11 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
mirek1961

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2014-05-04
aktywności: 222

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
396 44.5km 02:56:38
1592 45.0km 03:11:12
2848 50.0km 03:18:59
2138 55.0km 03:41:09
1810 60.0km 03:59:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:40 02:26 min/km 24.5 km/h
2km 00:04:58 02:29 min/km 24.1 km/h
3km 00:08:02 02:40 min/km 22.4 km/h
5km 00:14:18 02:51 min/km 20.9 km/h
10km 00:32:16 03:13 min/km 18.5 km/h
20km 01:28:03 04:24 min/km 13.6 km/h
półmaraton 01:32:35 04:23 min/km 13.6 km/h
maraton 03:21:00 04:45 min/km 12.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook