__aka__
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-09-09
aktywności: 1337
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1516 | 31.0km | 02:07:33 |
| 1408 | 31.5km | 02:13:38 |
| 1446 | 32.0km | 02:12:27 |
| 1335 | 32.5km | 02:16:13 |
| 1286 | 33.0km | 02:14:01 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:15 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
| 1.5km | 00:03:19 | 02:13 min/km | 27.0 km/h |
| 2km | 00:04:33 | 02:16 min/km | 26.3 km/h |
| 3km | 00:07:09 | 02:23 min/km | 25.1 km/h |
| 5km | 00:12:44 | 02:32 min/km | 23.5 km/h |
| 10km | 00:27:00 | 02:42 min/km | 22.2 km/h |
| 20km | 01:03:15 | 03:09 min/km | 18.9 km/h |
| półmaraton | 01:06:35 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy