__aka__
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-09-09
aktywności: 1337
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1408 | 31.5km | 02:13:38 |
| 1446 | 32.0km | 02:12:27 |
| 1335 | 32.5km | 02:16:13 |
| 1286 | 33.0km | 02:14:01 |
| 1198 | 33.5km | 02:20:40 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:03 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:08 | 02:05 min/km | 28.7 km/h |
| 2km | 00:04:24 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 3km | 00:06:58 | 02:19 min/km | 25.8 km/h |
| 5km | 00:12:40 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
| 10km | 00:28:23 | 02:50 min/km | 21.1 km/h |
| 20km | 01:02:29 | 03:07 min/km | 19.2 km/h |
| półmaraton | 01:05:28 | 03:06 min/km | 19.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy