akrynski
płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2014-12-27
aktywności: 115
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 11 | 39.5km | 04:05:28 |
| 18 | 40.0km | 04:42:57 |
| 18 | 40.5km | 04:31:50 |
| 24 | 41.0km | 04:44:50 |
| 32 | 41.5km | 04:30:41 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:15 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
| 1.5km | 00:08:02 | 05:21 min/km | 11.2 km/h |
| 2km | 00:10:56 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
| 3km | 00:16:22 | 05:27 min/km | 10.9 km/h |
| 5km | 00:28:01 | 05:36 min/km | 10.7 km/h |
| 10km | 00:56:38 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
| 20km | 01:57:52 | 05:53 min/km | 10.1 km/h |
| półmaraton | 02:05:28 | 05:56 min/km | 10.0 km/h |
| maraton | 04:33:04 | 06:28 min/km | 9.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy