płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-31
aktywności: 141
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
43 | 26.0km | 08:05:06 |
39 | 26.5km | 08:25:25 |
47 | 27.0km | 08:03:15 |
46 | 27.5km | 08:19:54 |
48 | 28.0km | 08:39:55 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:10 | 10:10 min/km | 5.9 km/h |
1.5km | 00:17:06 | 11:23 min/km | 5.2 km/h |
2km | 00:23:14 | 11:37 min/km | 5.1 km/h |
3km | 00:35:00 | 11:40 min/km | 5.1 km/h |
5km | 01:01:30 | 12:18 min/km | 4.8 km/h |
10km | 02:11:27 | 13:08 min/km | 4.5 km/h |
20km | 04:37:31 | 13:52 min/km | 4.3 km/h |
półmaraton | 04:53:15 | 13:54 min/km | 4.3 km/h |