płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2012-05-02
aktywności: 56
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
198 | 12.5km | 04:08:59 |
180 | 13.0km | 04:29:26 |
193 | 13.5km | 04:25:46 |
172 | 14.0km | 05:06:19 |
212 | 14.5km | 05:01:30 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:14:26 | 14:26 min/km | 4.1 km/h |
1.5km | 00:23:54 | 15:56 min/km | 3.7 km/h |
2km | 00:34:10 | 17:05 min/km | 3.5 km/h |
3km | 00:57:42 | 19:14 min/km | 3.1 km/h |
5km | 01:38:01 | 19:36 min/km | 3.0 km/h |
10km | 03:46:48 | 22:40 min/km | 2.6 km/h |
Świeradów Zdr. - Stóg Izerski - Smrek - Czerniawa Zdr. - Świeradów Zdr.